
羊肉
原料:
羊肉400克,姜蒜片适量,洋葱1个,青椒1个,大葱1根,辣椒粉、辣椒油、盐、料酒、醋、姜汁、酱油适量。

新疆
1.洗净羊肉,切成小块,用水焯去血液和脏东西。
2.在羊肉中加入料酒,姜片、蒜片、盐搅拌均匀腌制20分钟。
3.把羊肉块放在平底锅里用中火煎至两侧金黄色取出备用。
5.锅中倒入油,待油八成热后将辣椒粉倒入锅中,用小火稍微煸炒,加入姜汁、酱油、醋等调料,搅拌均匀后倒入盘中作为蘸料。
6.锅中加入适量的水和葱姜片烧开,放入煎好的羊肉块,小火炖煮15-20分钟至羊肉软烂。
7.煮好的羊肉捞起晾凉,用手掰成小块,装盘,在上面撒上洋葱丝、青椒丝,淋上辣椒油即可享用。
提示:手抓羊肉是一道特别辣的菜品,如果不喜欢太辣,可以根据自己的口味适当调整辣度。
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