肝炎
肝炎的保养重点是保护肝脏，减轻肝脏的负担，包括：
1. 合理饮食：保持健康饮食，少吃油腻食品，多吃蔬果和高纤维食品，避免饮酒、吸烟。
2.适量运动：增强肝脏功能，促进新陈代谢，减轻肝脏负担。
新陈代谢
3. 定期检查：
肝炎患者应定期到
医院进行检查，及时发现并治疗
慢性肝炎。
4. 合理服药：肝炎患者必须遵医嘱用药，不可自行随意停药或增减药量。
5. 注意个人卫生：保证个人卫生，避免交叉感染。
综上所述，肝炎需要全面保健，平时饮食生活习惯要养成良好的习惯，定期检查，积极治疗，避免诱发肝炎的危险因素。
