维生素
以下是一些增加宝宝抵抗力的方法：
1. 母乳喂养或合适的配方奶喂养，以给宝宝提供适当数量的营养素和抗体。
2. 提供一定量的维生素C和维生素D，维生素C可以显著提高抵抗力，可以从水果和蔬菜中摄取，维生素D可以通过阳光得到。
水果
3. 给宝宝提供适量的蛋白质，蛋白质可以加强免疫系统。
4. 给宝宝提供丰富的营养成分，例如铁、锌和Omega-3脂肪酸等，可以通过健康饮食获得。
5. 给宝宝提供积极的环境，例如让宝宝参加安全的户外活动、与其他婴儿互动等，以此增强宝宝的免疫力。
6. 保持宝宝的身体健康，每天给宝宝洗澡、换干净的衣服、洗手等，以避免病菌的传播。
