巧克力
1. 饮食方面：避免高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖、高蛋白质的食物，包括动物内脏、油炸食品、蛋黄、奶酪、
巧克力、面包等。
2. 增加膳食纤维：摄入足够的水果、蔬菜、全谷类食物、薯类等富含膳食纤维的食品，促进胆汁排放，预防结石形成。
3. 多喝水：每天饮足量的水或其他无糖饮料，饮水充足可以稀释胆汁，减少结石形成的机会。
水果
4. 避免长时间禁食和暴饮暴食。
5. 建立健康的生活习惯：增加运动，适量的锻炼，避免长时间坐着或站着不动，避免长期使用药物。
6. 固定就诊医院，定期进行检查：定期进行 B 超检查，以便有效控制结石的大小和病情的变化。
