
海南
原料:
1.一只整鸡

美的
3.5瓣蒜,1只姜,4只小葱,2片桂皮,1个小茴香,若干颗花椒
4.100克油,适量盐,适量生抽(酱油),适量老抽(酱油)
步骤:
1.将一只整鸡清洗干净,去掉内脏和颈部,放入大碗中,加入一半蒜、姜和小葱,倒入适量的盐和生抽,腌制10分钟。
2.烧开一锅水,放入桂皮、茴香、花椒和另一半蒜、姜和小葱,煮5分钟。然后把腌好的鸡放入锅中,大火煮10分钟,中火煮15分钟,小火煮20分钟。
3.然后把鸡捞出放入冷水中过凉,最后再切成小块备用。
4.捞出煮鸡的汤,加适量盐和老抽,煮沸成为鸡汁。
5.米饭洗净后泡30分钟,取大点的锅,加入100g油,倒入洗净的米饭,轻轻拌匀。
6.加入鸡汁,水刚刚淹过米饭,中小火煮至水分被米饭吸收,大火收汁。
7.最后将鸡肉与米饭,加上胡萝卜丝、青豆等,淋上海南酱汁即可。
注意:
1.煮鸡腰子,油米饭时可以连同一起煮,口感更加香醇。
2.米饭煮的时候要掌握好水量,一定要加好鸡汤,否则不易入味。
3.海南酱汁不要加的过多,适量即可,过浓过咸口感不佳。
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