光放屁不拉屎怎么办

如果你是在学业或工作中遇到了困难，感觉自己没有进展，可以尝试以下方法：

1.分析问题：先弄清问题出在哪里，描述清楚自己所遇到的问题，了解自己的优劣势，然后再制定解决方案。

2.制定计划：将问题分解成一个个小目标，制定一个可行的计划，并将计划分配到每日或每周的日程表中。

3.积极行动：遵从计划，并开始行动。即使遇到一些难点或挫折，也要积极寻找解决方法，并让自己保持积极的心态。

4.寻求帮助：不要害怕向别人寻求帮助。你可以向同事、老师、朋友或专业人士寻求建议或指导。

5.学习成长：不断学习、成长才能不断提升，所以不要轻易放弃，坚持到底认真学习，相信自己能成为更好的自己。