
美的
材料:
- 鲫鱼1只(约500克)

鱼肉
- 葱2根
- 姜3片
- 蒜3瓣
- 盐、生抽、料酒、白胡椒适量
- 鸡汤或清水500毫升
步骤:
1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃、去头尾,洗净备用;
2.将葱姜蒜分别切成末,藿香洗净备用;
3.在鲫鱼表皮两面各切上3-4刀,切口深度约2cm,这样可以让鲫鱼更加入味;
4.在鲫鱼腹部和切口处均匀地撒上盐、白胡椒和料酒,再将葱姜蒜末撒在鱼身上;
5.将一半的藿香放在鱼腹内,另一半放在鱼身上,然后入蒸锅,用中火蒸约15-20分钟即可;
6.蒸好的鲫鱼表皮鲜嫩,肉质鲜美,佐以藿香的香气和鲜美的汤汁,口感更佳。
温馨提示:
1.切口的深度要适中,过浅鱼肉会很容易散开,过深则会损害到鱼的口感;
2.蒸锅水不要过高,以保证鲫鱼蒸熟后营养更加丰富;
3.如果喜欢重口味,可以适量加入生抽或老抽等调味料,但不要过量,以防掩盖了藿香的香气。
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