脱发
发际线鬓角
脱发可以通过以下方法来缓解和治疗：
1.保持头发清洁：经常洗头可以防止头皮油脂积聚，有助于头皮通风透气，减少头发脱落。但洗头也不能过度，一周2-3次就可以。
2.营养均衡：合理搭配饮食，摄取富含维生素、矿物质、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类、海鲜、水果、蔬菜等。
积聚
3.避免过度拉扯头发：避免使用紧束发带、紧绷发型等过于紧绷的饰品或发型，避免造成额头和鬓角的过度张力。
4.使用专业护发产品：选择适合自己头皮和发质的洗发水和护发素，避免使用过于刺激的产品。
5.去医院检查：如果脱发严重，可以去医院检查发际线鬓角脱发的原因，进一步治疗和预防脱发。
