手拿东西发抖怎么回事

手发抖可能是因为许多原因，包括：

1.焦虑或紧张-这是最常见的原因之一。当你感到紧张或焦虑时，大脑会释放肾上腺素和去甲肾上腺素这两种激素，这会使你的身体准备应对危险。

2.饮食不良-缺乏维生素B12或镁等营养物质也可能导致手发抖。这通常发生在长期饮食不健康或缺乏饮食多样性的人身上。

3.刺激性药物-茶、咖啡因和一些处方药可能会导致手颤抖。如果你是这些药物的使用者，可以考虑降低摄入量或咨询医生。

4.疾病-手发抖也可能是某些疾病的症状，如帕金森综合症、甲状腺功能亢进、肝病等。

如果你经常出现手发抖的情况，建议咨询医生以获取专业建议。