06月10日
产妇有胆结石和胆囊炎时,应该遵循以下饮食建议:
1.避免高脂食品和油炸食品。过多的油脂会刺激胆囊产生更多的胆汁,加重病情。
2.增加高纤维食物的摄入,如水果、蔬菜、全谷类、豆类等,这些食物有助于消化和减少胆结石形成的风险。
3.少食多餐,控制饮食量,减轻胆囊的负担。
4.多喝水,保持身体水分充足。
5.避免饮酒和吸烟,这些习惯会加重病情。
6.咨询医生或营养师,量身定制适合自己病情的饮食方案。
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