贫血并有结石的人吃什么好

贫血

贫血的人可以多食用含铁丰富的食物，例如红肉、鸡肝、蛋黄、绿叶蔬菜、豆类和坚果等。同时，增加摄入维生素C和叶酸也有助于促进铁的吸收和利用。

对于有结石的人，建议减少高钙食物的摄入，如奶制品、芝士和酸奶等。同时也要避免摄入高草酸食物，如菠菜、甜菜、番茄、芹菜等。建议多喝水，增加尿量，促进结石排出。

建议患者在饮食方面咨询专业营养师的建议，制定适合个人情况的营养方案。