乳腺炎怎么预防

乳腺炎

1.保持乳房卫生，每天洗澡换衣服，避免衣服过紧;

2.乳腺炎患者要保持良好的营养和充足的休息;

3.产妇哺乳时避免乳汁堵塞，不宜过久，孩子不能吸干净时要及时用吸奶器吸出剩余的奶汁;

疼痛

4.优先让宝宝先吃没有堵塞的乳腺的乳房，吸完一边之后再更换另一边乳房;

5.注意控制乳腺炎的症状，如发现乳房硬块、疼痛等症状及时就医;

6.避免乳房受到过度压迫、挤压或剧烈震动，不要抽奶太频繁，避免在乳房疼痛的时候进行乳房按摩。

7.减少疲劳,避免营养不良。