2022-01-24 10:05
牛奶
1. 吃一些食品,如牛奶或饼干,这些食品可以缓解胃酸。
2. 多喝水或吃含有水份多的水果。
水果
4. 减少吃油炸食品,辛辣食物和酸性食物。
5. 睡前少吃或不吃,避免促进胃酸分泌。
如果这种情况经常出现,建议就医咨询。
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