锻炼多久可以没有脂肪肝

锻炼对于消除脂肪肝是有帮助的，但具体需要锻炼多久才可以消除脂肪肝是因人而异的。一般来说，经过数周或数月的锻炼和健康饮食，大多数人可以看到血脂、血糖、肝酶等指标的改善。但是，病情的严重程度、个体差异、日常生活的习惯等因素都会影响到治疗和康复的时间。建议以医生的建议为准，制定个性化的锻炼和饮食计划，并定期复查病情。