刚生产完胸部胀痛怎么办

1. 使用冰袋或冷敷：将冰袋或冷敷布放在胸部上，可以缓解疼痛和肿胀。

2. 让乳汁流出：如果您正在母乳喂养，可以让乳汁自然流出或使用乳头抽吸器。

3. 穿合适的内衣：选择合适的内衣可以提供胸部支撑和舒适度。

4. 休息：多休息、减轻活动量，可以降低胸部疼痛的程度。

5. 使用止痛药：如果疼痛太严重，可以使用非处方止痛药，但请在医生的建议下使用。