撞到额头起包如何解决

1. 冷敷：可以用冰袋或者湿毛巾冷敷受伤部位，冷敷可以减少肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜过长，一般10-15分钟就可以了。

2. 食疗：可以适当的吃一些消炎的食物，如葱姜蒜、番茄、绿豆、菊花等。这些食物都具有清热解毒、消肿止痛的作用。

3. 疼痛药物：如果疼痛不是很严重，可以用一些非处方的疼痛药物缓解症状。但是如果疼痛很严重，建议前往医院就诊。

4. 休息：保持有足够的休息是很重要的。避免剧烈运动或者重物搬运，让受伤部位得到充分的休息和恢复。

5. 就医：如果伤势比较严重，或者头痛、恶心等症状持续不退，建议及时就医。医生会根据情况进行处理和治疗。