十七岁想长高吃碳酸钙D3有用吗

维生素

碳酸钙和维生素D3是维持骨骼健康所必需的重要营养素，但它们不能直接促进身高增长。其作用是通过帮助骨骼吸收钙质从而提高骨密度，从而增强骨骼的支撑能力并减少骨折的风险。因此，如果您想增高，建议您采取一些更可靠和有效的方式，如遵循健康的饮食习惯，保持适当的运动量和维持健康的生活方式。