桑葚 怎么吃

桑葚

桑葚可以生食、煮食或用来制成饮料等。

1. 生食：将桑葚洗净，直接生吃。但桑葚带有微酸和涩味，不太适合直接生食。

2. 煮食：将桑葚加入水中煮熟，加入适量的糖或蜂蜜，做成桑葚汁或桑葚糖水，可以去除涩味，口感更好。

蜂蜜

3. 制成饮料：将桑葚捣烂或榨汁，加入适量的糖或蜂蜜，可以制成桑葚酒、桑葚醋、桑葚饮料等。