儿童总是鼻炎早晨打喷嚏怎么治

维生素

1.保持室内空气清新，定时开窗换气。

2.保持鼻部清洁，使用盐水喷雾洗鼻。

3.调整饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物，多食用含有维生素C和维生素E的食物。

睡眠

4.适量锻炼增强体质。

5.保持充足睡眠，预防疲劳。

6.服用中药或西药缓解症状，如抗组胺药等。

7.若情况严重，应及时就医。