感冒吃点什么？治疗该注意什么？

感冒

感冒时可以适量吃些温性食物，如葱姜蒜、鸡肉、瘦肉、鸡蛋、梨、白菜、老姜等，避免吃辣、油腻、生冷、刺激性食物。此外，多喝水和适量补充维生素C也有帮助。

治疗感冒时需要注意以下几点：

1.多休息，保持充足的睡眠，避免过度疲劳和紧张。

鸡肉

2.保持室内空气新鲜，适量开窗通风。

3.注意个人卫生，经常洗手、勤换衣服、保持环境清洁。

4.避免接触感冒患者，避免在人员密集、通风不良的场所逗留。

5.如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。