喝酒前吃点什么好保护胃？

，并不鼓励人们喝酒，但如果真的需要喝酒，以下食物有助于保护胃：

1. 西红柿：含有丰富的维生素C和纤维素，可以减少胃部不适。

2. 黄瓜：富含水分和营养成分，能够中和酒精产生的酸性物质，减少身体的负担。

3. 面包：含有丰富的碳水化合物，能够缓解喝酒后的低血糖症状。

4. 牛奶：含有大量蛋白质，可以保护胃黏膜。

5. 鸡肉：富含蛋白质和氨基酸，能够帮助身体代谢酒精。

请注意，没有任何食物可以真正防止酒精对身体造成的伤害，适量饮酒是最健康的生活方式。