
维生素
1.饮食调整:避免高蛋白、高钙、高磷、高草酸食品,多食用富含
维生素B和钾的
蔬菜水果,增加排石的能力。
2.大量饮水:增加水分摄入,每天饮水量至少2000-3000毫升,让尿液稀释,促使结石从尿路排出。
3.医学治疗:如口服药物促进结石溶解、促进尿酸排泄等。

蔬菜
4.运动锻炼:适当的体育运动可以促进血液循环,加快代谢,促进结石的排出。
5.热敷:适当的热敷可以放松肾脏和输尿管,缓解疼痛,促进结石排出。
除以上方法外,也可以根据医生的建议进行其他治疗方法。需要特别注意的是,排石期间要杜绝过多高蛋白、高盐、高糖、辛辣、刺激性食物的摄入,以避免影响排石效果。