太胖不来月经怎么办

睡眠

首先，建议去看医生并进行全面的健康检查和评估，以确定是否患有任何与体重、激素或其他问题有关的健康问题。

其次，采取健康的生活方式习惯，如均衡饮食、定期运动、保持充足的睡眠和减轻压力等也是非常重要的。

在适当的情况下，医生还可能会建议进行减肥，以帮助恢复月经周期。但是，过度的减肥和极端饮食习惯可能会影响月经周期，因此最好在医生的建议下进行。