
水果
1.保持良好的个人卫生:每天用清水或私人洗液清洗外阴部,平时使用干净的卫生巾或护垫,每天更换内裤,不穿紧身内裤或裤袜,避免长时间穿湿内裤和湿润的泳衣。
2.注意卫生间的卫生:每次排尿和排便后要用流动的水、清水或私人洗液清洗外阴部,不使用卫生筒或其他外用药物,注意避免经期、孕期或产后性生活。
3.注意饮食卫生:多喝水、水果、蔬菜,不吃太辛辣、油炸、生冷、过咸过甜的食物,不饮酒、不吸烟。

蔬菜
4.注意预防性传播疾病:避免不安全的性生活,定期检查身体健康。
5.适当锻炼身体:增强身体自然免疫力。 还需要根据具体情况,听从医生专业的建议和指导。