习惯性的冻疮有什么办法?

以下是一些常用的治疗习惯性冻疮的方法：

1. 避免再次暴露在寒冷环境中，保暖。

2. 局部热敷：在冻疮部位轻微热敷，促进血液循环，缓解疼痛。

3. 将受冻的部位放入温水中浸泡，以升温缓解疼痛。

4. 使用促进血液循环的药膏和膏剂，如己酮可酮搽剂和木通络骨膏。

5. 补充足够的养分：多吃富含维生素和热量的食物，比如坚果，蔬菜和蛋白质。

如果无法缓解，或出现感染、溃烂等情况，应及时到医院就诊。