失眠
1. 保持安全和卫生：在进行完丧事后，要确保返回的住处环境清洁、卫生，以免延续哀伤。
2. 注意饮食：奔丧期间多数人会胃口不好或疲惫，建议回来后以清淡和容易消化的食物为主，并保持规律的饮食时间。
3. 保持心理稳定：丧事结束后，人们会感到心烦意乱，有些人会有心理反应或失眠，这时要积极调节、保持心理稳定。
4. 照顾流浪的宠物：如果离家一段时间后带回来的宠物没有安身之处，需要及时寻找新的收留家庭或寻找家中人员帮忙照顾。
5. 继续关注亲友：回家后尽可能给亲友打电话，表达心中的感激；这也有利于缓解自己和亲友的情感压力。
