肿胀
如果头部撞伤后出现
肿胀，应该立即采取以下措施：
1. 静心休息：撞伤后立即休息一段时间，如果需要就请假安心休息，避免过度用脑和疲劳。
2. 冰敷：将冰块裹上毛巾，敷在受伤部位，每次持续15-20分钟，每日3-4次。这样能够缓解疼痛和肿胀。
疼痛
3. 应该吃易消化、富含营养素的食物。多吃富含
维生素和蛋白质的食物能有效地加速伤口的愈合和恢复。
4.要避免剧烈运动或活动，因为这样会增加头部血液流量，加重疼痛和肿胀。
如果头部肿胀严重或症状严重（例如呕吐、昏迷等），应尽快就医并接受专业的诊治。
