如果头部撞伤后出现肿胀,应该立即采取以下措施:
1. 静心休息:撞伤后立即休息一段时间,如果需要就请假安心休息,避免过度用脑和疲劳。
2. 冰敷:将冰块裹上毛巾,敷在受伤部位,每次持续15-20分钟,每日3-4次。这样能够缓解疼痛和肿胀。
3. 应该吃易消化、富含营养素的食物。多吃富含维生素和蛋白质的食物能有效地加速伤口的愈合和恢复。
4.要避免剧烈运动或活动,因为这样会增加头部血液流量,加重疼痛和肿胀。
如果头部肿胀严重或症状严重(例如呕吐、昏迷等),应尽快就医并接受专业的诊治。
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