心窝有一块骨头长出来了有胸闷感觉

这种情况可能是胸骨突出症，也称为“哨兵骨”或“鹰嘴骨”，是胸骨前突出的一种疾病。它可以引起胸部不适、疼痛、压迫感和呼吸困难。建议您去医院检查，如果确诊是胸骨突出症，可能需要进行物理治疗或手术治疗。同时，保持好的姿势、减轻体重、改善生活习惯也能有所帮助。