50天的宝宝一次趴多长时间

50天的宝宝一次趴5分钟左右就可以了，每天可以多练习2-3次，但是练习的时间最好不要太长。

50天的宝宝每天可以适当练习趴的动作，可以培养宝宝的抬头能力。刚开始练习的时候需要循序渐进并且需要每天都坚持，最开始练习的时候宝宝可能很不适应，可以先让宝宝趴半分钟左右的时间让宝宝慢慢适应，随后根据宝宝的适应情况可以延长到一分钟，再慢慢增加时间到三分钟，等到宝宝已经学会趴的动作了，每次趴的时间最好不要超过5分钟。可以在趴着的时候用宝宝喜欢的玩具来吸引注意力。

需要注意的是，由于宝宝月龄较小，如果趴的时间过久宝宝可能会哭闹，也对宝宝的脊椎不好，在一定程度上影响宝宝的生长发育。宝宝刚喝完奶后也不建议立马趴着，可能会增加胃部的负担。