妊娠期糖尿病哪些参考食谱

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病的食谱，要兼顾到控制血糖、均衡营养、不影响妊娠这几个方面。

1.主食：多数和一般糖尿病病人一样，宜选苦荞、燕麦、山药、炒薏米、大米，此时不要选有活血作用的葛根粉了，一般木糖醇、低聚异麦芽糖也不要吃，因为有引起腹泻的可能；

2. 补充蛋白质：宜选鸡蛋、纯奶、精瘦肉，食用油宜选花生油、豆油，像紫苏油、橄榄油有活血作用的油最好不要吃了；

糖尿病

3.蔬菜：可以吃白菜、冬瓜、莴苣、油麦、番茄、黄瓜，像茄子这样有活血化瘀、容易动“胎气”的蔬菜也不要吃了。

总体来说营养物质的摄入总量，最好是均分到三餐，同时还要酌情多饮水，酌情运动，保持心情平和，用胰岛素控制血糖，具体的治疗及食谱安排宜在专业医生的指导下确定。