呕吐拉肚子怎么处理

大多数人在饮食不洁的情况下，都有可能出现呕吐拉肚子的情况，这是很正常的肠胃反应，尤其是本身有胃肠道疾病且肠胃敏感的人，呕吐拉肚子的可能性会更大。但是要注意不管是哪种状况所致的哪种程度的肠胃不适，都要早发现早治疗。那么，呕吐拉肚子该如何处理呢？

呕吐拉肚子的处理方法：

1、先分辨清楚呕吐拉肚子的原因

想要彻底解决呕吐拉肚子的问题，就要先分辨清楚实际产生的原因，一般来说对于偶然出现且情况不是太严重的，就要注意可能是与单纯的饮食不当有关，诸如食物不洁或是食物过凉之类的；对于持续性且除此之外还伴有发热、乏力或是腹胀等全身性表现的，就要小心可能是与肠道病症有关。

2、热敷缓解

呕吐拉肚子且除此之外并没有其他身体不适状况的，就可以试着通过局部热敷或是大量饮水等方法来进行缓解，这样一来可以改善因为拉肚子而出现肠道痉挛的情况，二来可以避免因为长时间拉肚子而出现身体脱水的问题。除此之外，适当的服用止泻或是止痛药物，也可以达到一定的舒缓效果。

3、及时去医院检查治疗

呕吐拉肚子且全身症状明显的，就要警惕可能是食物中毒或是病毒性胃肠炎的前兆，尤其是腹泻次数多或是频率高的人，消化道疾病的可能性会更大，这样就要及时发现及时去消化内科检查治疗，常见的治疗方法有注射疗法或是抗菌疗法之类的。

总而言之呕吐拉肚子的应对方法，多是以自行处理或是就医辨别等事项为主；所以暂时性或是长时间呕吐拉肚子的人，可以根据自己实际的身体表现来进行对症缓解。但是要警惕对于食用菌类或是其他异物所致的腹泻、腹痛，一定要及时通过专业的医疗手法来进行处理。