烦躁、不安、焦虑是怎么回事

焦虑症

心情烦躁、不安、焦虑考虑是应激事件、躯体疾病、焦虑症、抑郁症等导致的。患者往往会有不确定性，焦虑、紧张、害怕，烦躁、不安的情绪。

1、应激事件

如果近期生活上遇到精神刺激事件，或者是遭受到严重的精神打击，很可能会出现反应性情绪障碍，不可控制的产生焦虑、心情压抑，开心不起来，寝食难安。

抑郁症

2、躯体疾病

如果是甲状腺功能亢进或者内分泌失调的患者，也容易出现心情烦躁，焦虑不安和紧张，经常容易情绪失常，心情难受想哭。

3、焦虑症

焦虑症的患者症状表现为容易紧张、容易害怕面对事物，总是无法静心，时常感到非常心烦。而且对于未发生的事情忧心忡忡，焦虑不安，没有办法获得安全感，精神处于紧绷状态，容易患得患失，烦躁难受。

4、抑郁症

患有抑郁症的患者总是郁郁寡欢，心情压抑，看不到未来的希望，容易悲观绝望，情绪表现为极度的心烦、焦虑等。

在生活中要积极调整心态，严重时可以通过心理治疗、药物治疗，要保持好心情，可以通过听音乐和朋友聊天缓解。