
骨折
脚踝是身体重量的主要承担者,打完钢钉后,一般医生会给患者脚踝部用石膏辅助固定。手术后一个月左右,根据骨折恢复情况,考虑是否拆除外固定,然后主动或被动活动关节、站立活动。还进行X光片复查或三维CT踝关节复查,判定能否下地走路。
一般手术后两个月到三个月骨折可以基本恢复,刚开始走路时,需要拄两个拐杖。可以先选择做被动的屈伸活动逐渐地增加活动量和负重时间,改善关节活动度。避免运动量太多,容易导致损伤,还可能还会再次骨折、钢板断裂或螺钉松动等,走路或功能锻炼时,要注意循序渐进,避免急躁,避免急于求成。
踝骨骨折在骨折愈合时期,可以适当进行负重练习的锻炼,促进愈合。患者恢复期间要注意饮食清淡,避免辛辣刺激等食物,以免造成局部炎症。
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