白天心率高晚上心率低

医院

白天心率高晚上心率低一般属于正常的生理现象，但是也不能排除某些疾病所致，比如甲状腺功能亢进症，需要早发现早治疗。

通常而言，心率波动的正常范围值为每分钟60-100次，人处于安静环境下，心率较平稳，每分钟约70次左右。人的心率一天内有一定的变化规律，多数表现为白天高、晚上低，白天由于运动量过大或精神过于紧张、焦虑以及压力过大等各方面的影响，交感神经激活以及迷走神经张力减低，容易导致心率加快，每分钟可能短暂地达到100次甚至120次，建议适当休息，调整心态即可。晚上时人体迷走神经张力高，交感神经受到抑制，心率较低。

白天心率高晚上心率低也不能排除疾病的可能，如甲状腺功能亢进症，若白天安静的状态下，并没有受到情绪、环境的影响，也没有进行过量运动，但仍然心率很高，甚至每分钟超过120次，要及时去正规医院检查是否由于甲状腺功能亢进症所致。晚上由于迷走神经兴奋导致心率降低，因此晚上的心率处于正常范围内。建议在专业医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。

心率日夜节律与血压日夜节律类似，对于人体健康至关重要，若节律发生异常易导致各种疾病。建议白天努力工作，晚上尽量避免熬夜，多休息，避免导致各种心脏疾病，包括血管以及心肌传导问题，还应戒烟忌酒，避免情绪波动较大以及长时间地紧张焦虑，均较有利于症状缓解。