吃水果后血糖多少正常

吃水果后的血糖正常范围可能会在4.4~7.8mmol/L，具体数值不能一概而论。通常以吃水果后两小时的数值为主，另外水果的含糖量不同，所以血糖的变化也是不同的。

日常生活中常见的水果比较多，比如苹果、香蕉、草莓、菠萝等，因为摄入量不同，而且水果的含糖量不同，所以吃水果后血糖的正常数值范围并不能判断。如果进食含糖量比较低的水果，比如柠檬或者柚子等，并且摄入量比较少，通常以餐后两小时的数值为准，正常范围在4.4~7.8mmol/L。如果大量进食高糖水果，比如香蕉或者甘蔗等，尤其是在短时间内，摄入的糖分比较大，会导致体内的血糖升高，还会引起病情加重，但是并不能判断具体的数值。

糖尿病患者需要低糖、低盐饮食，并且保持一日三餐定时定量，适当做些简单运动锻炼，控制自身体重，防止肥胖。如果病情比较严重，需要在医生指导下服用降血糖药物治疗，比如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等。