练多久可以单手俯卧撑

这取决于您的身体状况、锻炼频率和技能水平。一般来说，如果您是一个健康的人，每天坚持练习俯卧撑，可以在数周或数月内达到单手俯卧撑的水平。但是，需要注意的是，单手俯卧撑需要更强的核心力量和稳定性，因此需要更多的锻炼和时间来达到。务必要在保持安全的前提下逐步增加难度和力量，避免受伤。