脾气暴躁跟缺乏维生素有关吗？

维生素

是的，缺乏维生素B6和B12等维生素会导致神经系统功能受损，影响情绪和心理状态，进而导致脾气暴躁和易怒。此外，缺乏维生素D也可能导致情绪低落和易怒。因此，保持良好的饮食习惯和适当的维生素摄入量都有助于控制脾气和情绪。