吃什么补什么的说法正确吗？

中国

我们中国有句老话，叫吃什么补什么，例如有心脏病的人可以多吃点猪心，骨折的患者可以多喝骨头汤，记忆力差的可以吃点猪脑汤等等，这些都还是有一定道理的。但有一种说法，认为吃动物器官能壮阳，尤其是羊鞭，牛鞭，驴鞭等，是许多性能力有问题的人常备的食物。那么吃动物器官真的能壮阳吗?

虽然羊鞭，牛鞭，驴鞭等是动物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素，但是这些食物在加热煮熟后，器官里面的雄性激素会被杀灭，即使还有一些活性，吃到胃里也会被胃酸破坏。所以临床上需要使用雄性激素补充身体的，还需要加保护剂才能避免消化系统对雄性激素的破坏，保障身体吸收。所以吃动物器官最多只是获得蛋白质和其他营养物质，对壮阳是没什么作用的。

除了说吃动物器官能壮阳的观点以外，以下这些壮阳补肾的方法都是不靠谱的。

心脏病

一、吃牡蛎可以壮阳。吃牡蛎壮阳的说法是从欧美流传过来的，因为牡蛎长的像女性生殖器，所以男性吃了可以从感官上刺激男性性欲。其实牡蛎中微量元素非常丰富，能提高人体免疫力，对提高性能力没什么帮助。

二、吃巧克力壮阳。很多人都把巧克力和情人节放在一起，但巧克力的主要成分是可可，具有抗氧化和降血压的效果，对性能力没有什么作用。

三、吃松露壮阳。吃松露壮阳的说法流传了很久了，松露中含有麝香，可以让动物发情，对人类没什么帮助。

四、辣椒壮阳。在印度和欧美的一些地方认为吃辣椒可以壮阳，其实辣椒的味道比较刺激，对壮阳没什么关系。

男性性功能出现障碍的话，还是应该积极治疗，最好戒烟戒酒，烟酒会对阴茎的勃起和阴茎血管充血都有影响。平时要适度的运动，走路，游泳，爬楼梯，打网球等都是适合男性的运动。男性要调节好心态，不要因为性能力而影响了工作和生活，调整自己，一个好的心理状态，也是有利于性能力的恢复。