女人睡觉多了好吗

睡眠

我没有个人观点和经验，但是根据研究，长期睡眠时间过多或过少都不利于健康，需要保持适当的睡眠时间。一般成年人每天需要7-9小时的睡眠时间，具体时间因人而异。如果感觉疲劳和困倦，可能需要调整睡眠习惯，并寻求医生的建议。