焦虑症为什么会迟迟不入睡？

焦虑症

焦虑症患者常常无法入睡，这是因为他们的大脑一直处于高度敏感和紧张的状态，无法松弛下来。他们可能会过度思考和担心，重复检查或回忆痛苦的经历，这些思想和情绪会使他们的大脑保持清醒状态，难以入睡。此外，焦虑也可能导致身体上的不适，如心跳加速、胃肠不适和肌肉紧张，这些身体感受会强化焦虑症患者的自我意识和恐惧，阻碍入睡。