糖尿病人能吃山竹吗，山竹有哪些食用禁忌

山竹

糖尿病人一般是可以适当吃山竹的，少量进食并不会影响血糖控制。山竹的食用禁忌症有脾胃虚寒者、体寒者、过敏者等一般不建议吃。

山竹里面的营养成分含量是比较丰富的，有大量的维生素C和B族维生素，其中矿物质元素也比较高，这些都属于人体必需的营养成分，在吃了之后能够达到补充营养的效果，对身体健康也是有好处的。山竹里面虽然含有一定的糖分，但是糖尿病的人群在少量进食后，并不会导致血糖异常升高的问题，不会影响到血糖的控制，可在两餐中少量食用山竹，控制好每天的食物量和热量摄入。

山竹禁忌人群有脾胃虚寒和体寒人群，山竹本身就属于一种寒凉性的食物，对于脾胃虚寒人群在过量摄入的情况下，就可能会导致脾胃受到寒凉刺激，会引起病情加重，造成恶心呕吐、腹泻等症状。女孩人群在过量吃山竹的情况下，也可能会导致体内的寒气比较重，会造成大便粘腻和舌苔发白等症状。同时有部分人群在吃完山竹之后有可能会出现过敏反应，会导致过敏性荨麻疹、过敏性湿疹等病变，这种情况下也不建议吃山竹。

糖尿病患者的血糖监测主要靠自我血糖监测，平时可以测手指头的毛细血管血糖，有条件的患者可以安装动态血糖监测。