酒喝多了怎么解酒按摩

酒是有害的东西，过量饮用不仅会影响到肝脏的正常功能，而且对心脏和大脑都会造成损伤。另外，过度饮酒，还会导致头晕目眩的症状，严重影响到生活质量和工作效率，所以在平时要控制饮酒量。如果不小心酒喝多了，可以通过按摩的方式来解酒，比如按摩以下几个穴位。

第一、内关穴：内关穴位于腕部两横指处，按摩这个穴位能起到安心养神、镇静止痛、理气的作用，可以缓解醉酒后导致的胸闷、心悸、呕吐等症状。

第二、按摩关冲穴：关冲穴具有泄热开窍、清利喉舌的功效，如果喝酒后会出现头痛、口干舌燥、口苦，可以按摩此穴位，效果是不错的。对于关冲穴的位置比较好，是位于无名指末节尺侧。

第三、期门穴：众所周知，酒精对肝脏、胃肠的影响是比较大的，此时可以按摩期门穴，这个穴位能起到疏肝清热、利胆和胃、止痛的效果。

第四、风池穴：喝酒后按摩风池穴，能起到提神醒脑、解酒的作用，可以缓解酒后导致的头晕目眩、脑袋不舒服等症状。风池穴的位置是在颈部，枕骨的下方。

除了按摩之外，也可以通过饮食来解酒，比如西红柿、葡萄、西瓜。其中葡萄含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇相互作用，形成酯类物质，降低体内乙醇的浓度，达到解酒的目的。另外，葡萄口味酸甜，也可以缓解酒后导致的反胃恶心。

酒喝多了怎么按摩解酒，可以通过以上文章来了解。其实少量饮酒对身体不会造成太大影响，但过量饮酒对体内的各个器官，都会造成不同程度的损伤，所以在平时要格外注意，控制饮酒量。另外，在喝酒前可以喝点牛奶或酸奶，能保护胃黏膜。