平常吃饭一般多长时间才好呢

消化不良

建议一般用餐时间不宜过长，过长容易导致消化不良。通常每餐用餐时间在20-30分钟为宜。但也需要因人而异，有些人消化能力较强，用餐速度较快，用餐时间可能会更短。而有些人则需要更长时间来慢慢咀嚼食物，以便更好地消化和吸收。总的来说，应该以舒适自然为准则，不要太急于花时间吃快餐，也不能太浪费时间。