慢性萎缩性胃炎怎样保养

萎缩性胃炎

萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮受到反复的损害导致腺体减少，伴有或不伴有肠化生或假幽门腺的化生为表现的一类慢性的胃病保养：

第一、方面就是饮食上一定要定餐，饮食得规律，不要暴饮暴食，尽量少吃热的、过咸的、腌制的、含有亚硝酸盐的食物，尤其是一些过夜的食物；多吃新鲜的蔬菜水果，含有维生素c、 叶酸和β胡萝卜素这一类的食物；同时也多吃一些含有锌的食物，比如说牡蛎、干果，因为目前认为叶酸、硒，还有各种维生素，可以预防胃癌的发生。

第二、个就是生活方式一定要规律，尽量不要熬夜、不要劳累，保持心情的一个舒畅，因为萎缩性胃炎有癌变的风险，所以好多人在疾病治疗期间，会出现一些焦虑的、抑郁的一些状态，所以要进行好心理的疏导。然后多活动，参加有益的运动，提高人体的免疫力。

胃病

第三、一定要定期的复查胃镜，根据年龄、根据家族肿瘤史，以及hp感染的情况以及既往的萎缩性胃炎的分期，还有肠化、异型增生的情况，来决定定期的复查胃镜。