糖尿病足早期如何预防

糖尿病

咱们糖尿病的病友们，这个比较关注的一个问题，首先要在思想上引起足够的重视，养成良好的足部卫生习惯，那么这包括十一条：

第一、每天要用温水洗足；

第二、洗脚前一定要测试水温，而且不要用手去测试水温，一定是用水温计测试水温；

脚气

第三、脚洗干净以后，应该用柔软的干毛巾轻轻擦干，尤其包括足趾缝，一定避免用粗布用力摩擦，而导致的皮肤擦伤；

第四、一定是要保护皮肤柔软不发生破裂，适当涂抹一些护肤油，护肤膏 护肤霜，但不要涂抹于指缝间；

第五、足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染，不要穿尼龙的不透气的袜子，建议穿棉纱袜或者羊毛袜；

第六、一定要定期的检查足部，如果发现足部病变应该及时就医；

第七、鞋袜一定要合适宽松；

第八、不宜穿尖头鞋高跟鞋；

第九、当足部有脚气，或者说足部真菌感染时要及时的治疗；

第十、一定要忌烟酒；

十一、避免足部的损伤，尤其防止冻伤击伤，运动项目一定要选择合适的体育锻炼项目，将损伤的的危险系数降到最低。