巨幼细胞性贫血
巨幼细胞性贫血的食疗保健：
1、可以多吃一些富含维生素b12的食物，比如说动物的肝脏、牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等；
2、可以多吃一些富含叶酸的食物，比如说菠菜、牛奶，动物的肝脏、土豆、西红柿等。叶酸广泛存在于新鲜的深绿色的蔬菜，或者是十字花科的蔬菜，豆类，或者是全谷物食类的食物当中，可以适当的多吃；
维生素
3、还可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的，有营养的食物，因为蛋白质是细胞增生和分化的基础，可以多吃一些鱼、虾、瘦肉等；
4、可以多吃一些富含维生素c的新鲜的水果，因为维生素c也可以促进叶酸的吸收，比如说猕猴桃，苹果，草莓等。
