开合跳为什么不能长高

开合

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爱伦娜

2022-09-07 22:57

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因为开合跳是一种基于力量和速度的运动,更多地依赖于身体的爆发力和肌肉的协调能力,而不是身体的阔度和柔韧性。虽然在开合跳时,腿部肌肉的弹力和身体的重心移动可以使身体抬起,但这不足以产生足够的垂直力量来让身体超过自己的身高。因此,开合跳的主要目的是提高爆发力和协调性,而不是增加身体高度。

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