慢性支气管炎做什么运动好

慢性支气管炎

慢性支气管炎患者在身体允许的情况下，可以适当的做一些有氧锻炼，比如快步走，慢跑，游泳、太极拳等等。适当的运动比较有利于病情的好转，但是要尽量避免做剧烈的运动，如果运动量过大，有可能会造成呼吸衰竭等严重症状，如果运动量过小是达不到锻炼目的的。

在日常生活中要注意戒烟，避免接触二手烟，同时尽量保持在空气新鲜，不过分干燥的环境中，不要接触工作生活环境的刺激性的气味和污染的空气。平时常开窗通风换气，注意保暖，避免受凉，预防上呼吸道感染。

专家提示：慢性支气管炎患者在身体允许情况下，可以做快步走、慢跑、游泳等有氧锻炼，适当运动可以促进病情好转。避免剧烈运动，运动量过大容易导致呼吸衰竭等症状。日常生活注意戒烟，保持空气新鲜，预防上呼吸道感染。