2022年06月18日
面筋是由面粉经加水揉制而成的一种食品,它的主要成分是碳水化合物。因此,面筋会被消化吸收后转化为葡萄糖,引起血糖升高的可能性较大。对于糖尿病患者或有高血糖风险的人群,应该注意控制面筋的摄入量,避免引起血糖波动。对于普通人群来说,适当食用面筋是可以的,但要注意控制食量,并搭配其他食物一起食用,以降低其对血糖的影响。
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