吃荔枝牙龈肉肿了好大一块

荔枝

吃荔枝牙龈肿了好大一块可能是食物刺激、上火或者牙龈炎等多种原因引起的，建议对因选择饮食护理或者药物治疗。

1、食物刺激：本身出现牙龈肿痛时，荔枝具有较多的糖分，容易对牙龈肿痛的部位造成刺激，导致病情加重，出现吃荔枝牙龈肿了好大一块的症状，还会出现影响正常进食以及疼痛加重等表现。应及时调整饮食结构，这些清淡且有营养的食物，如西兰花、胡萝卜或者鸡肉等，可在一定程度上减轻对牙龈肿部位的刺激，尽量避免吃过于辛辣刺激或者生冷食物，防止对牙髓神经造成刺激。

2、上火：荔枝属于热性水果，不加以限制的大量吃荔枝后可能会引起上火，导致牙龈肿了好大一块，还可伴有咽喉疼痛以及声音嘶哑等表现。应注意及时停止吃荔枝，还应多饮水，减轻对喉部的刺激，遵医嘱选择天王补心丹、清胃散等中成药治疗，可缓解牙龈肿的症状。

牙龈炎

3、牙龈炎：本身患有牙龈炎时，吃荔枝会加重炎症对牙龈部位的刺激，也可出现吃荔枝牙龈肿了好大一块。一般可使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液等药物治疗，缓解肿的症状。

日常生活中应留意牙龈情况，做到饭后漱口，定期洁牙，短时间内避免吃荔枝或者榴莲等食物，防止加重对牙龈的刺激。